الرئيسية » الصحة (صفحة 100)

الصحة

لهذا السبب يجب عدم غسل البيض النيء

تنتشر عادة غسل البيض بعد شرائه لإزالة البكتيريا العالقة على القشرة الخارجية. ولكن غسل البيض بهذه الطريقة له أضرار. فكيف نتخلص من البكتيريا العالقة على القشرة الخارجية للبيض دون غسله؟ لا شك أن النظافة تقي من البكتيريا والأمراض، ولكن في بعض الأحيان قد يكون للنظافة مفعول عكسي، وخير مثال على ذلك غسل البيض النيء. تنتشر لدى البعض عادة غسل البيض ...

أكمل القراءة »

التين – فوائد علاجية عرفها المصريون القدماء!

يعتبر التين من أقدم الفواكه التي استخدمت في العلاج إذ يقول المؤرخون إن أهمية التين كمادة علاجية للعديد من الأمراض عُرفت في مصر سنة 1500 قبل الميلاد. ويحتوي التين على الكثير من المواد المفيدة للجسم على رأسها المغنيسيوم والمواد التي تعزز عمل الإنزيمات المحفزة للهضم. ويحتوي التين على ألياف غذائية علاوة على خليط متوازن من 11 من أنواع الفيتامينات و ...

أكمل القراءة »

المشي حافي القدمين… فوائد لا تحصى!

يعود المشي حافي القدمين بفوائد عديدة على الجسم، تجعل الخبراء يشددون على أهمية التحرر من الحذاء. ويساعد المشي الحافي في تدريب عضلات القدم التي تصير أقوى نتيجة المشي على الأرض غير المستوية. كما يساعد خلال فترة الطفولة والمراهقة في نمو القدم بشكل سليم وصحي. ومن مزايا المشي الحافي أنه يساعد على تنشيط عضلات القدم ويجعلها أكثر دفئا كما أنه بمثابة ...

أكمل القراءة »

ابتكار ملابس داخلية تقي الرجال من الـ"واي – فاي" وتحمي من العقم

ابتكر العلماء ملابس داخلية خاصة تقي الرجال من تأثيرات اشعاعات “واي – فاي” المضرة. ويقول العلماء البريطانيين الذي ابتكروا هذه الملابس الداخلية، ان أحد اسباب عقم الرجال هو تأثير الاشعاعات المختلفة ومن ضمنها اشعاعات واي- في جسم الإنسان. ويؤكد خبراء منظمة الصحة العالمية هذا الأمر، ويقولون إن الاشعاعات المنبعثة من الهواتف الذكية والكمبيوتر المحمول والأجهزة اللاسلكية جميعها مسرطنة. لإثبات هذا ...

أكمل القراءة »

7 أسباب هامة تجعلك تتناول الماء بالليمون على الريق

يعتبر تناول كوب من الماء بالليمون من أكثر العادات الصحية وخاصة عند تناولها على الريق أو على معدة فارغة في الصباح، وذلك لأنه يساعد على التخلص من سموم الجسم، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، بجانب قدرته على إنقاص الوزن. تعرف على أهم فوائد تناول الماء بالليمون على معدة فارغة حسب موقع”web MD “. – يساعد في علاج نزلات البرد ...

أكمل القراءة »

المواد الغذائية والمشروبات المحتوية على السكر تحفز سرطان الثدي

يؤكد العلماء على ان تناول المواد الغذائية والمشروبات المحتوية على نسبة سكر مرتفعة ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى ظهور أولى التصلبات الت تحفز سرطان الثدي. يؤكد علماء من اسبانيا على ان تناول المواد الغذائية والمشروبات الغنية بالسكر باستمرار يقود الى تحفيز نمو سرطان الثدي، خاصة إذا كان هناك استعداد للأصابة به. ولتحديد العلاقة بين تطور السرطان والمواد ...

أكمل القراءة »

حارب الجو الحار بهذه الأطعمة

مـع الموجة الحارة التي تضرب مصر، ومن المتوقع أن تصل إلى 55 درجة مئوية بداية من يوم الجمعة إلى الاثنين القادم، وفقا لما ذكره الدكتور وحيد سعودى المتحدث الرسمي باسم هيئة الأرصاد الجوية، يسعى الجميع إلى الجلوس في الأماكن المكيفة والابتعاد عن أشعة الشمس، بل وأيضا تناول الأطعمة التي تساعد على خفض حرارة الجسم. فالبطيخ من أولى الأطعمة التي تساعد ...

أكمل القراءة »

أيهما أفضل: شرب الماء البارد أم الفاتر؟

هــل شرب الماء أثناء الأكل خطر على الصحة؟ أيهما أفضل الماء البارد أم الفاتر؟ أسئلة تدور حول أحد أهم العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان وهو الماء. وتساعد معرفة بعض القواعد العلمية على تحقيق الاستفادة المرجوة من الماء. لا خلاف على أهمية الماء بالنسبة لجسم الإنسان الذي يتكون من نحو 75% من الماء، وهي أهمية تزيد بشكل كبير خلال فترات الصيف ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف سر "إدمان" السكريات والموالح!

عصام-م لا يستطيع البعض شرب كوب الشاي دون أربع ملاعق من السكر والبعض الآخر يرى أن السكر يفسد طعم الشاي أو القهوة. اختلاف الأذواق في الطعم مسألة مثيرة للاهتمام وهو ما دفع بعض الباحثين لإجراء دراسة لمعرفة الصلة بين حاسة التذوق والجينات. وشملت الدراسة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة “فيلت” الألمانية، توائم متطابقة وتوائم غير متطابقة وأشخاص ليس لهم توائم. ويرجع ...

أكمل القراءة »

اكتشاف انزيم طبيعي يساعد في ترك التدخين

اصبحت مكافحة التدخين من الأمور التي تسن بشأنها القوانين وتخصص لها مبالغ مالية وتتخذ الحكومات خطوات مهمة، هدفها اجبار المدخنين على ترك هذه العادة السيئة والمضرة. طبعا هناك وسائل عديدة مستخدمة حاليا في مكافحة عادة التدخين، مثل الأدوية والعلكة واللصقة، وهذه قد تساعد في ترك التدخين من دون تعقيدات في نفسية الشخص المدخن. ولكن ترك التدخين نهائيا بواسطتها لا يمكن ...

أكمل القراءة »