الرئيسية » الصحة (صفحة 2)

الصحة

بالثوم والبصل .. احموا أنفسكم من مرض قاتل

يمتنع العديد من الاشخاص عن تناول البصل بسبب رائحته النفاذة الكريهة، إلا أن أولئك يجهلون أنهم بذلك يحرمون أنفسهم من فرصة الوقاية من مرض خطير. وكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة الصين الطبية في شينيانغ، أن تناول الخضراوات التي تنتمي إلى “الفصيلة الثومية” مثل البصل والثوم والكراث، يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء. وخلال بحث علمي أشرف عليه الدكتور زي لي ...

أكمل القراءة »

لماذا لا يشيخ اليابانيون ؟! .. إليك السر

توصلت دراسة طبية حديثة الى أن نبتة يابانية قديمة، كانت سببا رئيسيا في الحياة الصحية والطويلة لليابانيين، ربما تحمل السر في إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر. وشكلت نبتة أنجليكا كييسكي كويدزومي النادرة، وموطنها اليابان، عنصرا أساسيا في وجبات محاربي الساموراي طول آلاف السنين، وفقا لما ذكرته صحيفة “تليغراف” البريطانية. وتتمتع هذه النبتة التي تعرف محليا أيضا باسم “أشيتابا”، وتعني حرفيا “ورقة ...

أكمل القراءة »

فوائد لن تتوقّعها لقشور الفواكه والخضار !!

يعلم الجميع مدى الفائدة التي تكتسبها صحة الانسان من تناول الفواكه والخضراوات ، أما موضوع فوائد قشور الفواكه والخضار وحقيقة هذه الفوائد فهو نقاش لم يتوقف! لذا سوف نستعرض فيما يلي بعض الحقائق بشأنها. فوائد القشور الصحية لقشور الخضراوات والفواكه العديد من الفوائد، وهذه بعضها: 1- القشور غنية بالمواد الغذائية تعتبر قشور الفواكه والخضراوات بالفعل أجزاء غنية بالعناصر والمواد الغذائية، ...

أكمل القراءة »

8 ساعات النوم ليست المثالية !

بعكس ما هو الشائع بأن الإنسان البالغ بحاجة إلى 8 ساعات نوم كاملة من أجل إتمام حياته ومهامه الطبيعية، ففي تصريحات مثيرة لخبراء أكدوا أن الأمر يعتمد على كل شخص بعينه ولا ينطبق على الجميع بالضرورة . ويقول الباحث في مجال النوم، هانز-جونتر فيس: ” الطيف واسع للغاية. من المحتمل أن أينشتاين كان ينام عشر ساعات وربما نابليون كان ينام ...

أكمل القراءة »

السرطان يتغدى على هذه المادة الغذائية

بالرغم من تحذيرات خبراء الصحة والتغذية والأطباء من مخاطر إستهلاك السكر بشكل مفرط الإ أن العديد من الاشخاص يستهلكون كميات كبيرة من السكر سواء أكان في المشروبات أو الاطعمة. وفي خطوة جديدة تؤكد بمخاطر السكر المميتة على الصحة إكتشف علماء مركز أندرسون للأمراض السرطانية في الولايات المتحدة، أن الإفراط في استهلاك السكر يزيد من خطر الإصابة بالسرطان . وتفيد “Food ...

أكمل القراءة »

إختبار طبي جديد ينقذ حياة الملايين

تمكن العلماء من تطوير إختبارا جديدا يساعد على علاج الإنتان Strathclyd الذي يستغرق تشخيصه 72 ساعة، يمكن أن يعطي نتيجة موثوقة خلال 3 دقائق فقط. ويمكن للاختبار أن ينقذ آلاف الأرواح من الحالة المرضية القاتلة، على أمل أن يصبح متاحا في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية خلال 3 إلى 5 سنوات. ويستخدم الاختبار الجديد، منخفض التكلفة، جهاز استشعار حيوي لمعرفة ...

أكمل القراءة »

خطوات تساعدك لتخلص من الصداع

يعد الصداع من الامراض المزعجة التي تؤثر بشكل كبير على حياة المريض اليومية، فإذا كنت تعاني من الصداع النصفي، ضع علبة باردة على جبينك، كمكعبات ثلج ملفوفة في منشفة، وحافظ على الضغط على رأسك لمدة 15 دقيقة، ثم خذ استراحة لمدة 15 دقيقة. كما أن الاستحمام بالماء البارد قد يقلل من الألم. أما إذا كنت تعاني من صداع التوتر، فينصح ...

أكمل القراءة »

ما هو هرمون الكر والفر ؟

يعتبر هرمون الأدرينالين، أو ما يعرف لدى الرياضيين بهرمون الكرّ والفرّ من أهم أسلحة الجسم المحفزة منذ القدم وأساسي في صراع البقاء ويفرز بوتيرة عالية في حالات الانفعال والتوتر وعند زيادة حدة الاندفاع أو الاستعداد لأي طارئ أو ظرف ينطوي على مخاطر صحية. وبحسب ما صرحت به إستاذةعلم النفس في الجامعة الأميركية بالكويت جولييت دينكا أن اندفاع الأدرينالين يساعد في ...

أكمل القراءة »

10 علامات بالوجه تكشف حالتك الصحية

يعتبر الوجه مرآة لصحة الجسم، وأن الأطباء يتمكنون من تحديد حالة المريض الصحية بمجرد النظر إلى وجهه. وبحسب. موقع «توب 10 هوم ريميديز» البريطاني فإن هناك 10 أعراض التي تظهر على وجه المرضى والأمراض التي تدل عليها: 1- اصفرار البشرة والعينين مؤشر على إصابة المريض باليرقان. 2 – طفح على شكل فراشة يدل على الإصابة بمرض الذئبة الخطير. 3 – ...

أكمل القراءة »

الحمام ليس المكان الأكثر تلوثا ً!

بحثت دراسة صحية أكثر الأماكن التي تتواجد فيها الجراثيم، مقدمة نتائج صادمة بكون الحمام ليس هو المكان الذي تتواجد فيه أكبر نسبة من الجراثيم. وبحسب موقع “بزنس إنسايدر”، فإن البكتيريا والفطريات والبق الموجودة في البيت الواحد تصل إلى ما يقارب 200 ألف نوع. وأضاف المصدر أن هذه البكتيريات الصغيرة لا توجد في الحمام فقط، بل في أماكن متفرقة مثل جهاز ...

أكمل القراءة »