الرئيسية » الصحة (صفحة 30)

الصحة

12 فائدة لا تعرفونها عن خل التفاح

قال خبراء في علم التغذية، أن خل التفاح يعتبر من من افضل المحاليل الغذائية، التي تساعد الانسان على فقدان الوزن، وخفض معدلات السكر بالدم، اضافة الى قدرته على السيطرة على الانسولين. وبينوا ان الخل، وتحديدا خل التفاح له قدره مذهله في مكافحة الجراثيم وقشرة الرأس، كما يمنح الحجهاز الهضمي النشاط الاكثر، اضافة الى القضاء على البواسير. وتاليا 12 فائدة لا ...

أكمل القراءة »

هل تعرف اعراض مرض السرطان ؟

قال علماء التشخيص المبكر للمرض يمنح فرصة أكبر لمكافحة المرض، وأحيانا الشفاء منه تماما، بيد أن المشكلة تكمن في عدم وجود أعراض واضحة ومحددة للمرض في بداياته، لكن هناك علامات معينة تساعد في تشخيص المرض قبل 2-5 سنوات من تطوره. سرطان الثدي: لعل أولى العلامات التي تشير إلى ظهور هذا النوع من السرطان، هي بروز تشوه مفاجئ للثدي، أو اختلال ...

أكمل القراءة »

زيت الزيتون أقوى من الفياغرا

سلط تقرير أعده مراسل صحيفة “التايمز” للشؤون الصحية كريس سميث، الضوء على نتائج دراسة وجدت أن نظام طعام الشرق الأوسط كفيل بتخفيض مشاكل العجز الجنسي لمن هم في متوسط العمر بنسبة 40 في المئة. وقالت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة أثينا أن تناول السمك والمكسرات والفواكه كفيل بتعزيز القدرات الجنسية أكثر من الفياغرا لأن هذه المواد الغذائية نافعة للقلب. ...

أكمل القراءة »

لا تأكل اللحوم المشوية .. والسبب؟

قال علماء من جامعة أكسفورد البريطانية، أن الاكثار في تناول اللحوم المشوية على الفحم يزيد من احتمال الموت المبكر بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقالت العلماء في الدراسة التي أجريت في الصين، شارك فيها 341730 شخص تتراوح أعمارهم بين 30-79 سنة، أجرى من خلالها العلماء استبيانا حول الطريقة التي يستخدمونها لطهي اللحوم، والوقود المستخدم في ذلك. استخدم الوقود الصلب في طهي ...

أكمل القراءة »

هل تعرف سيئات الجلوس لفترة طويلة؟

قالت دراسة امريكية جديدة، ان الجلوس لفترات طويلة على يؤثر سلبا على الذاكرة، ويجعل الانسان اكثر عرضة للنسيان. وبين الباحثون الذين درسوا العلاقة بين السلوك الخامل وعمل الدماغ، المشاركين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و75 عاما، عن مدى طول فترة جلوسهم يوميا، قبل مسح أدمغتهم. ووجدت الاختبارات، التي لم تقيمّ وظيفة الذاكرة بحد ذاتها، أن أولئك الذين قضوا وقتا ...

أكمل القراءة »

اكتشاف علامات جديدة تدل على الموت المبكر

اكتشف علماء جامعة تولوز الفرنسية، أن التجاعيد العميقة في جبين الإنسان قد تكون علامة للموت بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة 3200 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 32-62 سنة، قسّموا على أساس عدد التجاعيد في الجبين، بحيث يدل الرقم صفر على عدم وجود تجاعيد في الجبين، بينما يدل الرقم 3 على عدد كبير من التجاعيد في الجبين. وتوفي خلال فترة ...

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة فعالة للتخلص من دهون البطن

تمكن علماء واطباء من كاليفورنيا، من اكتشاف طريقة فعالة للتخلص من الهون المتراكمة في منطقة البطن . وقال الاطباء، أن الحمية الغذائية الغنية بالألياف ومستوى منخفض من الدهون المشبعة تساعد في مكافحة تراكم الدهون في منطقة البطن والجزء العلوي من الجسم. وبينوا انه من الضروري تناول الخضروات والفواكه والبقول والحبوب والتخلي قدر الإمكان عن تناول اللحوم الغنية بالدهون، والمعجنات والمواد ...

أكمل القراءة »

هل تؤثر تدفئة مقعد السيارة على خصوبة الرجال ؟

توفّر تدفئة مقعد السيارة الكثير من الدفء للسائق خلال الشتاء ، وخاصة في البلاد الباردة، لكن استخدام المقعد بشكل مستمر هل يضر بخصوبة الرجل كما يعتقد البعض؟. وكالة الانباء الألمانية نشرت خبرا يعالج هذه المسألة الصحية المثيرة للجدل، حيث أوضح أخصائي المسالك البولية الألماني كريستيان ليبر، أن درجة الحرارة المثالية للخصيتين تقل بمقدار درجتين عن درجة حرارة الجسم البالغة 37 ...

أكمل القراءة »

تحذير خطير من التكييف ومبردات الهواء

قالت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون، حيث أفادت أن التكييف ومبردات الهواء ترفع ضغط الدم. وقال المؤلف الرئيسى الدكتور “ستيفن جيفراج” من معهد UCL البريطانى لعلم الأوبئة والرعاية الصحية “قد ساعد بحثنا على تفسير ارتفاع معدلات ارتفاع ضغط الدم، وكذلك الزيادة المحتملة فى الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية وأمراض القلب، فى أشهر الشتاء، ما يوحى بأن درجات الحرارة ...

أكمل القراءة »

هل تعرف مقدار فترة النوم المثالية للانسان؟

قال خبراء واطباء في امراض القلب، ان الفترة الافضل والنموذجية للنوم للانسان تتراوح من 7-8 ساعات . وبين الخبراء في دراستهم التي اجريت على ما يقارب مليون شخص، ان هناك ثلاث مجموعات للنوم الانسان الأولى كانت فترة نوم أفرادها أكثر من 8 ساعات في اليوم، الثانية أقل من ست ساعات، والمجموعة الثالثة تراوحت فترة نوم أفرادها بين 6 و8 ساعات. ...

أكمل القراءة »